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上越の火打山に登ってきました。途中　”天狗庭”　から頂上を眺めた写真です。

疲労ストレス、ビタミンＢ群の不足、睡眠不足、胃の調子が悪いなど免疫力が下がると口内炎になりやすいといわれていますが、原因はまだ、よくわかっていません。暑い夏、まずは体調管理に注意してお過ごしください。