よく噛んで飲み込むことの大切さよく噛んで食べ物を飲み込むことで食塊が小さくなり、飲み込む力を少なくできるため、誤嚥を防ぐことができ、また満腹中枢に働き食べすぎも防ぐことができます。お食事する際はよく噛むようにしましょう。 未分類 2020-03-02